夜中の授乳のたびに起き上がって授乳するのは、ぐっすりと眠れないようでつらいですね。母乳育児をしている多くのお母さんは、夜、赤ちゃんと一緒のふとんで寝て、赤ちゃんが泣いたら、そのまま授乳をするという「添え乳」をしています。横になったままで授乳するので、体がとても楽です。
＊赤ちゃんといっしょに安全に眠るためのポイントを確認すると、安心して夜をいっしょに過ごせます。